【3月スケジュール】
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おうちヨガlokahi
3月のスケジュールです☺️
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3月は、子供のお休みなどで
お休みするレッスン、曜日が変更しているクラスがありますので
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確認の方よろしくお願いします😊
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3月から生徒さんのご要望により
アシュタンガヨガマイソールクラスが復活します
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9:00からと早い時間ですが
それぞれの静寂な時間を大切に
練習していただけます
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内容は初級プライマリー
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ヨガを深く学びたい人にお勧めのヨガ
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ご参加お待ちしております
その他のスケジュールは
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火
9:00~10:00
🔶ママのためのヨガ哲学
(オンライン、対面)
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火
13:00~14:00
🔶ママヨガ&マタニティ
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水、木
9:00~10:00
🔶アシュタンガヨガ
マイソールクラス
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水、木
10:30~11:30
🔶yogaクラス
※19日㈮、22日㈪も開講
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アシュタンガヨガ
リラックスヨガ
アーユルヴェーダヨガの中から
その時のメンバーに合ったヨガを行います
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水、木
13:00~15:00
🔶プライベートレッスン
●アーユルヴェーダクッキング
●ママのためのヨガ哲学
●ココロとカラダのＷＳ
●ヨガクラス（グループも可2名まで）
(オンライン、対面)
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🔶キャンドルヨガ
20:00~21:00
12日㈮、13日㈯、18日㈭
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🔶ヨガ哲学オンライン
ヤマニヤマ
10:00~11:00
7日㈰
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🔶アーユルヴェーダクッキング
5日㈮10:00~12:30
【ミニ講座】
ディナチャリヤ一日の過ごし方
【クッキング】
ギー作り＆キッチャリー作り
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21日㈰10:00~12:30
【ミニ講座】
スパイスのある暮らし
自分を整えるスパイスの選び方
【クッキング】
スパイスティーの淹れ方
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29日㈪20:00~21:30
【ミニ講座】
睡眠の質を高める瞑想法
【クッキング】
満月のギー作り＆スパイスティー
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場所、料金等は
インスタグラムメッセージ
又はプロフィールにある
LINE@IDより
お問い合わせ下さい☺️
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3月も皆さんにお会いできる日を楽しみにしてます🌈
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新居浜おうちヨガlokahi
愛媛県新居浜市にある小さなヨガ教室 ヨガのある暮らしをのんびりとお届けできたらと思います お問い合わせはLINE@ID:@jxr7347j
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